Штанга — опасна штука

17
Часто штанга может быть опасной, и если вы хотите со штангой что-то сделать, но пока еще н решили, что именно, то я советую вам почитать следующий пост. Точнее – этот В этом посте вы найдете много интересного, так как только на этом блоге есть настоящие специалисты, которые помогут нанести себе травмы с помощью штанги. Так же, по деланию, вы можете нанести травмы друзьям и товарищам.

ПК игры-симуляторы грузовиков моды для ETS2 и новая разработка American Truck Simulator. Во-первых, не нужно учиться правильно, держать штангу. Игнорируйте все метки, которые есть на грифе – это вам очень сильно поможет в тренировках. Это еще не все. Конечно, вы можете так же без проблем потянуть какие-то мышцы, но мы этого делать не будем. Для начала Нужно накидать на гриф немного блинов, взяться с большим перевесом на одну сторону и начинать жать. Если вы думали, что вы сильный то вы ошибались.

 

Похожие посты:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: